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健康知识 |
| 治疗手足皲裂靠日常保护 |
| 内 容： |
户外工作者的手足到了冬季常见到皲裂，皮肤干裂的犹如被刀划过，甚者由裂口溢出血来。 手足的皲裂给日常的生活和工作带来了不便，我们应该加以日常的保护，避免皲裂的发生。
在小编上小学的时候，身边就有手足皲裂的同学，她是农村孩子，母亲早亡，家里的重活都是她在干。一到冬季她的手皲裂后红肿的像是胡萝卜，当时就用凡士林涂抹，天天带手套保护，可是到了下一个冬天，她的双手又惨不忍睹了。可见皲裂不只是外涂药物保护那么简单。
在日常养护中如何杜绝皲裂的发生和反复呢？首先我们要平时注意补充足够的维生素和矿物质，多喝水。多吃膳食纤维高的蔬菜、瓜果。还要多吃钙质高的食物如牛奶等。还要适量的摄取动物脂肪，植物不饱和酸，来增加营养滋补气血。 这样可以有效的延缓皮肤的衰老和干燥，防范皲裂的发生。
其次，我们在恶劣的环境中工作，要给手脚涂抹保护润肤品。比如隆力奇蛇油膏，润肤膏、防裂膏等。即便是不在特定的工作环境下，日常生活里我们也要注意保养肌肤，定期在沐浴后给全身做做按摩和滋润补水的保养，有利于皮肤恢复弹性，滋润有光泽。这样有了日常的呵护，肌肤即使突然遇到环境的变化顶多是突然的缺水，也不至于达到皲裂的程度。
如果已经得了手足皲裂，那么我们日常更应该定期消毒，涂抹外用药物克霉唑、咪康唑、酮康唑等，注意手足的保暖的同时要避免外界环境对伤口的再次刺激。
最后手足皲裂要对症治疗，坚持不懈，才能达到最终痊愈。养护是基础，治疗是根本，坚持才是胜利。
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